Prevención de estrés

Prevención de estrés

Cada vez son más frecuentes las afectaciones relacionadas con el estrés laboral, tanto a nivel fisiológico y mental, dando como resultado la disminución en el rendimiento de los trabajadores, así como en el logro de objetivos. Es ahí donde radica la importancia de implementación de medidas que prevengan el estrés.

El poder del autoconocimiento

El poder del autoconocimiento

El autoconocimiento como parte de la inteligencia emocional, te ayuda a generar un ambiente de trabajo saludable.La vorágine del mundo no permite poner atención a lo importante. El autoconocimiento es fundamental para ser capaz de percibir la realidad como es y responder ante ella de una manera más saludable, teniendo como resultado una mejora en el ambiente laboral de tu empresa.