Desarrollar inteligencia emocional es aprender a regular y comprender nuestras emociones y las de los demás, para así lograr un ambiente agradable y eficaz dentro de nuestras oficinas y con nuestros colaboradores.
Mi más reciente publicación en una revista
Cada vez son más frecuentes las afectaciones relacionadas con el estrés laboral, tanto a nivel fisiológico y mental, dando como resultado la disminución en el rendimiento de los trabajadores, así como en el logro de objetivos. Es ahí donde radica la importancia de implementación de medidas que prevengan el estrés.
Diariamente tomamos decisiones a toda hora del día, algunas son automáticas, pero otras requieren mayor razonamiento. La inteligencia emocional te ayuda a tomar decisiones de una manera más asertiva y que esto se vea reflejado de manera positiva tanto en tu vida personal, como profesional.
